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바세린(Vaseline)과 향수(Perfume)를 같이 사용하는 것이 향을 더 오래 지속시키는데 도움이 된다는 사실을 알고 계시나요바세린은 향수를 바를 때 피부에 수분을 공급해 주고 향수의 지속력을 높여주는 역할을 합니다향수는 보통 알코올 성분이 많아 피부에 직접 바르면 건조해 질 수 있는데 바세린을 함께 사용하면 이런 문제도 함께 해결 할 수 있습니다바세린(Vaseline)이란바세린은 원유에서 추출한 물질로 주로 피부 보호와 보습을 위해 사용됩니다특히 건조한 피부에 바르면 수분을 가두어 주어 부드럽고 촉촉하게 만들어 줍니다또한 상처가 나거나 피부가 자극을 받았을 대도 바르면 좋습니다바세린은 무향이기 때문에 향수와 섞어서 사용하기에 적합합니다향수(Perfume)의 기본 이해향수는 다양한 향료를 혼합하여 ..

공황장애는많은 사람들이 겪는 심리적 문제 중 하나로 공황발작이 특징입니다  공황발작은 어떤 외부의 위협이 없음에도 심한 불안과 두려움을 느끼는 상태가 반복적으로 일어나는 상태를 말합니다이때 가슴이 두근거리거나, 어지러움, 호흡곤란 등의 신체 증상이 동반될 수 있습니다이러한 증상은 매우 불편하고 고통스러워서 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다대표적 증상1. 가슴 두근거림 : 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙한 느낌이  듭니다2. 호흡 곤란 : 숨이 막히거나 숨을 쉬기 어려운 느낌이 듭니다3. 어지러움 : 머리가 아찔하거나 비틀거리는 느낌이 들 수 있습니다4. 발한 : 땀이 많이 나거나 몸이 차가워지는 느낌이 듭니다5. 불안감 : 죽을 것 같은 두려움이나 통제력을 잃을 것 같은 불안감이 느껴집니다이러한 증상들..

바세린(Vaseline)은 오랫동안 피부 보습과 보호를 위해 널리 사용되어 왔습니다  최근에는 주름개선에도 도움을 준다는 사실이 주목받고 있습니다바세린의 성분과 효과바세린은 페트롤라툼이라는 성분으로 만들어진 제품입니다 이 성분은 석유에서 정제되어 만들어지며 피부에 장벽을 형성하여 수분 손실을 방지합니다이로 인해 피부가 촉촉하게 유지되고 주름이 생기는 것을 어느 정도 예방할 수 있습니다또한 바세린은 피부의 염증을 줄이고 상처 치유에도 도움을 줄 수 있습니다얼굴 주름의 원인얼굴 주름은 여러가지 원인으로 발생합니다나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들고 피부가 얇아지면서 주름이 생기기 시작합니다그 외 자외선, 흡연, 스트레스, 수분 부족 등도 주름의 원인이 될 수 있습니다이러한 원인을 이해하는 것이 주름관리..

스키터 증후군(Skeeter Syndrome)은 모기에 물린 후 과도한 알레르기 반응이 나타나는 증상입니다 일반적으로 모기에 물리면 가려움증과 함께 작은 부종이 발생하지만 이 증후군이 있는 사람들은 물린 부위가 심하게 붓고 통증을 동반하며 때로는 전신적인 증상까지 나타날 수 있습니다간단하게 말해 모기물림으로 인해 나타나는 과도한 염증 반응입니다스키터 증후군의 원인스키터 증후군은 모기의 타액에 대한 비장상적인 면역 반응으로 발생합니다1. 모기 타액의 역할모기가 피부를 물 때 타액에 포함된 항응고 물질이 주입됩니다일반 사람들은 이에 대해 약한 면역 반응을 보이지만 스키터 증후군이 있는 경우는 면역체계가 과민 반응을 일으켜 강한 염증을 유발합니다2. 알레르기 체질아토피 피부염이나 천식 등의 병력을 가진 사람들..

바세린과 함께 쓰면 효과가 좋은 다양한 방법바세린은 우리 생활 속에서 자주 만날 수 있는 제품이에요. 피부를 보호하고 보습해 주는 효과가 뛰어나서 많은 사람들이 애용하고 있죠.그리고 바세린은 단독으로 사용해도 좋지만 다른 여러 제품들과 함께 쓰면 더욱 큰 효과를 볼 수 있어요바세린과 함께 사용할 때 효과가 극대화되는 다양한 방법을 소개할게요바세린의 주요 효능은보습 : 피부에 수분이 증발하는 것을 막아줘서 건조한 피부를 촉촉하게 유지해 줘요.보호 : 상처나 자극받은 피부를 보호하는 장벽 역할을 해줘요.지속력 : 다른 보습제에 비해 지속력이 좋아서 장시간 보습이 유지돼요자연성분과 함께 쓰기1. 알로에 베라알로에 베라는 진정 및 보습에 탁월한 효과를 가지고 있어요바세린과 혼합하여 사용하면 피부에 밀착되어 보습..

근육통이나 관절통으로 고생하고 계신가요?바세린을 활용한 마사지가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 바세린은 피부를 따뜻하게 하고 근육과 관절을 부드럽게 해주는 효과가 있습니다바세린을 활용한 통증 완화 방법을 소개해 드리겠습니다바세린을 이용한 마사지 효과바세린은 피부에 쉽게 스며들어 수분을 유지하고 보습효과를 높여줍니다보호막을 형성해 외부자극으로부터 피부를 보호합니다특히 근육통이나 관절통이 있는 부위에 바세린을 바르고 마사지하면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다1. 피부 보습 바세린은 피부를 촉촉하게 유지해 주며 건조한 피부를 개선합니다2. 근육 이완 천천히 마사지하면 바세린의 부드럽게 하는 효과로 인해 근육이 이완됩니다3. 혈액순환 개선  마사지는 혈액 순환을 촉진해 통증 완화와 피로해소에 도움이..

바세린(Vaseline)은 많은 사람들이 알고있는 제품이죠 특히 겨울철에 피부가 건조해지기 쉬운 시기에 가장 먼저 선택하는 보습제 중 하나입니다피부관리와 일상 생활에서 다양한 용도로 활용되는 바세린의 효능과 여러 가지 활용법  사용 시 주의 사항에 대해 알아보겠습니다바세린은석유에서 추출한 물질로 주로 피부에 바르는 용도로 사용되죠이 제품은 피부에 보호막을 형성해 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 역할을 하기 때문이에요바세린은 무색, 무향의 젤 형태로 되어있어 사용하기도 편리합니다효능그럼 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다1. 보습효과바세린은 피부의 수분을 유지하는데 도움을 줍니다바세린을 바르면 피부 표면에 보호막이 생겨 수분이 알아가는 것을 막아주죠그래서 건조함을 특히 효과적이에요2. 상처보호상처 치료에도..

양파는 겨울철 관리가 중요해요. 겨울철은 낮은 온도와 강한 바람 때문에 양파가 손상될 수 있는 위험이 커지기 때문에 겨울철 양파 관리는 반드시 필요한 작업입니다. 겨울철에 어떻게 관리하느냐에 따라 양파의 품질과 수확량이 크게 달라질 수 있어요.그래서 이번 포스팅에서는 겨울철 양파 관리의 중요성과 구체적인 방법에 대해 알아보도록 할게요.겨울철 양파 관리의 중요성겨울철은 양파가 생육하는 중요한 시기죠 이 시기에 적절한 관리를 하지 않으면 양파가 얼거나 병해충에 노출될 수 있어요. 한파가 지속되면 양파의 뿌리와 줄기가 손상될 수 있기 때문에 겨울철 관리가 필수적이에요.양파의 생육 특성양파는 추위에 강한 작물이지만 극심한 한파에는 취약해요.일반적으로 양파는 0도 이하의 온도에서 얼 수도 있기 때문에 겨울철에는 ..

제철을 맞은 가을 무청으로 된장 무침 만드는 과정을 공유하려 합니다.무청을 조리하는 여러 방법이 있지만 된장과 함께 조리하면 그 풍미가 배가 되죠 무청을 삶고 무치는 방법을 단계별로 살펴볼게요무청 삶는 과정무청준비하기무청은 푸르고 싱싱한 것을 선택합니다.  준비한 무청을 흐르는 물에 깨끗이 씻어주세요 물 끓이기큰 냄비에 물을  반 이상 채우고 소금을 1 수저 넣고 끓여주세요 무청 삶기물이 끓으면 준비한 무청을 넣고 약 2~3분 정도 삶아주세요  무청이 너무 익지 않도록 합니다 찬물에 헹구기삶은 무청은 체에 밭쳐 내고 찬물에 휑궈주세요 무청의 열기를 빠르게 식힐 수 있고 색깔도 선명해집니다 물기 제거하기헹군 무청은 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 물기가 남아 있으면 무침할 때 간이 잘 배지 않으니 키친 타올로..

무청은 부의 잎 부분으로 보통은 버려지기 쉽지만 무청이 시래기로 변하면 영양이 풍부하고 맛있는 겨울 반찬으로 활용도가 높아요무청이 시래기로 변하는 과정을 단계별로 살펴보고 건강에 좋은 이유와 활용법까지 알아볼게요 1. 무청이 시래기로 변하는 5단계1단계 : 수확 후 무청 손질무를 수확하며 무청을 깨끗이 다듬는 작업부터 시작해요무에 붙어있던 청부분을 잘라내며 손상되었거나 마른 잎은 제거합니다2단계 : 적절한 환경에 널기손질이 끝난 무청은 바람이 잘 통하고 그늘진 장소에 널어두어요줄에 걸거나 소량인경우에는 바구니를 이용해 공기가 잘 통하게 해주는 것이 중요해요여기서 중요한 것 또 하나는 직사광선이 있는 곳에 널면 안돼요이유는 햇빛에 직접 노출되면 무청의 색이 변하며 건조되는 것이 아니고 시들어버립니다  3단..

가을에 노랗게 단풍이 든 은행잎의 방충효과를 아시나요.  노란 은행잎은 가을의 상징이자 자연의 방충제입니다. 은행잎의 터페노이드 성분은 항산화, 방충, 항염 효과를 지닙니다.  노랗게 물든 은행잎이 가진 비밀을 알아보세요.은행잎의 주요 성분과 특징노란 은행잎은 단풍으로 인해 색이 변한 것이 아니라, 본래 잎 안에 숨겨져 있던 카로티노이드 성분이 드러난 것입니다.  여름철에는 잎의 녹색을 담당하는 엽록소가 이 성분을 덮고있지만, 가을이 되면 엽록소가 분해되어 노란 빛깔이 나타납니다.  은행잎에는 플라보노이드와 테르페노이드 등 생리활성 물질이 풍부해 항산화와 혈액 순환 족진에 큰 도움을 줍니다.출처[LG케미토피아] 은행잎의 방충효과은행잎과 은행나무에는 해충이 싫어하는 천영 살충 성분이 포함되어 있습니다. 은..

가을 들판을 걷다 소박하고 아름다운 산국화가 만개한 모습을 보셨겠죠,산국화는 그냥 보기에도 예쁘지만, 치로 만들어 마시면 향굿하고 몸에도 좋은 천연 재료랍니다.오늘은 산국화를 다서 증기에 쏘여 덖는 방법으로 산국화 차를 만드는 과정을 알려드릴께요 !1. 산국화 따기산국화는 가을이 무르익어가는 시기에 가장 예쁘게 핍니다.들판에서 자란 산국화는 향이 깊고 자연의 기운을 머금고 있어요.산국화는 꽃봉오리가 활짝 피기전 , 꽃잎이 조금씩 열리는 시기에 따는게 향이 가장 좋다고합니다. 2. 깨끗이 씻기산국화를 따서 집에 가져오면 물에 담구어 불순물을 제거하고 가볍게 씻어줍니다들에서 채취한 산국화는 먼지나 작은 벌레가 있을 수 있으니 물을 많이 받은 양푼에서 꽃만 건져내는 방식으로 씻어요 3.증기에 쏘이기씻은 산국화..

수능이 끝나고 대학 입학까지 두 달 이상의 황금의 자유로운 시간이 생깁니다. 이 기간 동안 그간 쌓인 스트레스를 풀 겸 여행을 계획하거나  혹은 성형을 고려하는 친구들도 있습니다.이 기간동안에 수험생 할인 이벤트등으로 예비 대학생들을 유치하려는 많은 성형외과들의 홍보가 있을 것입니다. 그중에 어떤 성형외과를 골라야 하는지 고민이 많을 것이에요.  성형을 하면 되돌리기 어려우니 신중하게 선택해야 하겠죠.오늘은 수능 후에 성형외과를 고를 때 꼭 알아야할 정보를 함께 나눠보려 합니다.1. 병원 선택 시 신뢰할 수 있는 자격과 경험 확인하기▶ 단순한 시술이 아니라 얼굴이나 몸에 변화가 생기는 중요한 일이니 만큼 안전이 최우선으로 중요한 일입니다. 때문에 병원을 고를 때 전문의의 전문성과 경험을 확인합니다. ▶ ..