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요양보호사는65세 이상 또는 65세 미만이지만 노인성 질병을 가진 사람으로 중에 거동이 불편하거나 치매 등로 인지가 저하되어 6개월 이상 기간 동안 혼자서 일상생활을 스스로 하기 어려운 사람을 대상으로 돌봄을 제공하는 사람입니다돌봄의 주요 내용은 크게 정서지원과 신체활동 지원 그리고 가사 및 일상생활 지원으로 분류됩니다요양보호사는 주로 재가복지센터, 요양원, 장기요양급여 대상자 가정 등에서 활동합니다자격증의 필요성요양보호사로 일하기 위해서는 자격증이 필요합니다자격증은 전문성을 인정 받는 중요한 증명서로 취업 시에 큰 도움이 됩니다또한 요양보호사 자격증을 소지 하면 다양한 복지 시설에서 일할  수 있는 기회가 많아집니다자격증 취득 방법요양보호사 자격증을 취득하기 위해서는 몇 가지 단계를 거쳐야 합니다1. ..

공황장애는많은 사람들이 겪는 심리적 문제 중 하나로 공황발작이 특징입니다  공황발작은 어떤 외부의 위협이 없음에도 심한 불안과 두려움을 느끼는 상태가 반복적으로 일어나는 상태를 말합니다이때 가슴이 두근거리거나, 어지러움, 호흡곤란 등의 신체 증상이 동반될 수 있습니다이러한 증상은 매우 불편하고 고통스러워서 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다대표적 증상1. 가슴 두근거림 : 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙한 느낌이  듭니다2. 호흡 곤란 : 숨이 막히거나 숨을 쉬기 어려운 느낌이 듭니다3. 어지러움 : 머리가 아찔하거나 비틀거리는 느낌이 들 수 있습니다4. 발한 : 땀이 많이 나거나 몸이 차가워지는 느낌이 듭니다5. 불안감 : 죽을 것 같은 두려움이나 통제력을 잃을 것 같은 불안감이 느껴집니다이러한 증상들..

바세린(Vaseline)은 오랫동안 피부 보습과 보호를 위해 널리 사용되어 왔습니다  최근에는 주름개선에도 도움을 준다는 사실이 주목받고 있습니다바세린의 성분과 효과바세린은 페트롤라툼이라는 성분으로 만들어진 제품입니다 이 성분은 석유에서 정제되어 만들어지며 피부에 장벽을 형성하여 수분 손실을 방지합니다이로 인해 피부가 촉촉하게 유지되고 주름이 생기는 것을 어느 정도 예방할 수 있습니다또한 바세린은 피부의 염증을 줄이고 상처 치유에도 도움을 줄 수 있습니다얼굴 주름의 원인얼굴 주름은 여러가지 원인으로 발생합니다나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들고 피부가 얇아지면서 주름이 생기기 시작합니다그 외 자외선, 흡연, 스트레스, 수분 부족 등도 주름의 원인이 될 수 있습니다이러한 원인을 이해하는 것이 주름관리..

서울 용산구 이태원에 있는 해밀톤 호텔에서 2박 3일을 묵었어요자세한  후기를 시작합니다 저녁시간에 체크인을 하러 가서 밤 풍경 사진을 올려봅니다   이태원 역 1번 출구로 나오면 해밀톤 쇼핑센터 입구가 있고 오른쪽으로 조금 걸으면 호텔 입구가 있습니다해밀톤 호텔주소 : 서울 용산구 이태원로 179체크인 : 14:00 / 체크아웃 12:00주차 :  24 시간 셀프 주차  호텔 입구로 들어가면 오른편에 프론트 데스크가 있어요저는 아고다 사이트에서 예약을 했기 때문에 신분증 확인과 결제카드 확인을 하고 객실을 배정받았습니다  프런트 데스크 반대편에 엘리베이터를 이용해 객실로 올라갑니다사진에서 왼쪽 2개는 1층부터 상향이고요 오른쪽 1개의 엘리베이터는 지하 2층의 주차장부터 상향을 이용할 수 있습니다객실 키..

디폴트(Default)는여러 가지 의미로 사용되지만 공통적으로는 "기본 설정" 또는 "기본 상태"를 뜻합니다  어떤 설정이나 선택이 이루어지지 않았을 때 자연스럽게 적용되는 값을 의미합니다컴퓨터를 처음 사용하거나 게임을 시작하거나 은행에서 돈을 빌릴 때도 디폴트라는 말을 들을 수 있습니다1. 영어 사전[명사] 채무 불이행[동사] (채무를) 이행하지[변제하지] 않다, 체납하다[출처] 옥스퍼드 영한사전2. 국어 사전[명사] 경제  채무자가 공사채나 은행 융자, 외채 등의 원리금 상환 만기일에 지불 채무를 이행할 수 없는 상태[명사] 정보·통신 응용프로그램에서 사용자가 특별히 명령을 내리지 않으면 시스템이 자동으로 적용하는 미리 절해진 값이나 조건[출처] 우리말샘  국립국어원컴퓨터와 IT에서컴퓨터에서는 디폴트..

모멘텀(Momentum)은물리학에서 물체의 운동량을 의미합니다  즉,  물체가 얼마나 빠르게 움직이고 있는지를 나타내는 수치라고 할 수 있습니다  무거운 공이 빠르게 굴러가면 그 공의 모멘텀은 크고  가벼운 공이 느리게 굴러가면  그 공의 모멘텀은 작습니다모멘텀은 물체가 얼마나 무겁고 얼마나 빠르게 움직이는지를 나타내는 것으로 질량(무게) 속도(빠르기)로 계산할 수 있습니다모멘텀 = 무게 × 빠르기물리적 의미모멘텀은 물체가 움직일 대 그 물체가 가진 힘을 나타냅니다경사진 곳에서 돌을 굴렸을 때 돌은 아래로 굴러가면서 점점 더 빨라집니다이때의 모멘텀은 점점 커집니다그래서 모멘텀은 물체가 얼마나 힘차게 움직이는지 보여주는 중요한 개념입니다경제적 의미경제에서 모멘텀은 주식 시장에서 주가가 상승하거나 하락하는 ..